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歯磨きはどれが良いのですか? 
JUGEMテーマ:健康
  歯磨きはどのブランドがよいでしょうか?という質問を寄せられる事があります。
どれも似たり寄ったりで変わりません。フレーバー(味)で選んでよいでしょう。

 この国では、もうどの歯磨きが良いかという討論はなくなってしまいました。 どれも同じくフッ素とパーロクサイド(H2O2)が混入されていていますから変わりがなくなっているのですね。 フッ素はエナメル質を強める、パーロクサイドは泡を立てるという役割をしています。

 一方、虫歯の予防はあくまで貴方の清掃効果による事を再認識してください。どの歯ブラシ、どの歯磨き(ペースト)という事はあまり関係ないのです。

 では、一日何回すればという質問もありますがそれはやはり同じ答えで、清掃の出来具合によれいますね。数で言えば3回、つまり食事ごとが一番良いでしょう。でもゴシゴシばかりに熱中して歯茎まで痛めてしまっている人は逆効果とも言えますね。 ゴシゴシはだめです。そおっと丁寧にがいちばんです。

 口の中、歯の周り、歯茎の内側などは生ゴミの粕がのこっているのですね。
爪にたとえましょう。爪の中(歯茎の内側)、つめの根元の甘皮のあたり(歯茎と歯の境)つめ(歯の表面)と同じです。 手で食料をかき混ぜるとそういう所にたまりますね。 泥んこ遊びをしてもたまりますね。 それをブラシで取り除く事と同じなのです。
| Shunzo Ozawa D.D.S. | 19:41 | comments(0) | - |
電動歯ブラシのほうがよいのでしょうか? という質問。
JUGEMテーマ:健康

電動歯ブラシには2種類あり超音波の物が良いでしょう。 ソニック(sonic)と書いてあります。 
ブランドはフィリップス(Phillips)かオラル・ビー(Oral-B)です。 
その他の電動ブラシで丸いブラシがぐるぐる回るだけの物は効果があまりあるとはいえません。。 
説明しましょう。

ソニック系は大変洗浄効果があります。 超音波(SONIC)を利用しているのです。歯科医の器具や宝石類の洗浄に使われています。目に見えないゴミまで取り除く事ができるのです。
超音波を使い歯ブラシの毛先を通して歯の表面の垢(plaque)を超音波振動で取り払うので、効果があるようです。 

一方、ソニック以外のもう一つの電動歯ブラシは尖の丸い部分が、つまり丸いブラシがぐるぐる回るだけです。 これでは、洗浄効果に限界があるでしょう。 
ぐるぐる周るブラシでどうやって窪みの部分を掃けるのでしょうか? 使い方によっては出来るかもしれませんが、無理があるでしょう。
こういう電動ブラシは子供が歯ブラシをうまく使えない時に使ってみるのも良い方法です。面白く感じて歯ブラシをはじめる子供がいれは正解です。 

で、質問の答えですが「電動ブラシは2種類ある」
ソニック系は良いです。
ぐるぐる回りのものは、あまり効果が無い事が多いでしょう。

追: ozawany.jugem.jp も読んでください。 アメリカの一般日記です。
 
| Shunzo Ozawa D.D.S. | 18:46 | comments(0) | - |
歯ブラシ、フロス、ウォーターピック、何回すればいいのですか?
先日、患者さんからの質問でした。 ウォーターピックは歯ブラシの前にするのか、あとにするのでしょうか? と。

今までの私のブログを読んでいらっしゃる方たちはお解りかと思いますが、もう一度説明しましょう。

歯の問題、つまり虫歯ですが、それは全く物理的な現象であって、病気ではないのです。
28本の杭のようなかたちの歯がはえてるわけですが、食事によって、その周りに生ごみがたまります。 唾液の中にはバクテリアが5万どころか、1ccあたり30万もいるので、生ごみを腐らせます。 口のみしたミルクが唾液の中のバクテリアで腐るのと同じです。 

とにかく、歯の周りの生ごみを取り除くのが仕事で、歯ブラシ、フロス、ウオーターピックを用いて出来るだけ清潔になればオーケーと言う事です。  

従来、歯ブラシが一番良いと思われてますが、歯ブラシは毛先の当たるところだけしか掃除が出来ません。 弱点はここであり、歯の間や歯茎と歯の間が掃除できない事です。 そして、これをするにはフロスとウオーターピックが必要なのです。

フロスは糸状なので歯の間を通して、側面(歯の前後です)をこする事によって付着した見えないほどのゴミを取り除く事が出来ます。 歯茎の中(歯と歯茎の隙間)までもっていけますから、歯ブラシの届かない部分の汚れをふきとれます。 

ウオーターピックは水の勢いで流します。 ホースで勢い良く水撒きをするとゴミが流されて行くのと同じ原理で歯ブラシのとどかない所を水で流せます。

と言う事で、一番効果的なのは、歯ブラシ、フロス、そして仕上げにウオーターピックかもう一度歯ブラシで軽く洗い流すのが良いのですが、そうなると全く大仕事です。 歯磨きとは磨く事じゃなく、掃除をする事が目的なのですから何処までするかは、その人次第です。 

歯ブラシのみが歯磨きを併用します。 石鹸のようなもので、油気を取り除くので、やはりこれが一番ですが、歯ぶらしには弱点が有り、それを補う事が大事なのです。

追。 虫歯の出来やすい人や子供、虫歯の出来にくい人、歯槽膿漏の人、と人それぞれなので、自分に合わせて実行する事がだいじです。 




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| Shunzo Ozawa D.D.S. | 14:20 | comments(0) | - |
電動歯ブラシっていいの? 沢山あって分からない。。。
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電動歯ブラシって色々あって、どれが良いのでしょうという質問。

従来、電動歯ブラシとは電動でブラシの部分が,ギッシ、ギッシ、クルクルといったような動きをする歯ブラシの事でしたが、最近は SONIC ブラシが米国では一般化して来ています。 そしてこの ソニック ブラシの人気にあやかる様に、各社が多種の魅力ある格好の電動歯ブラシを出し始めた結果、一見ではどれが良いのか分からなくなってるのでしょう。 

さて、そこで 大事な事はソニックブラシが断然に良い事です。

ソニックとは音波、音速の事をいい、振動か従来の物より極端に多くて、清掃能力が高い上に、毛先の振動がそのさきの水分まで振動させるので、ブラシの届かない所まで綺麗にしてくれるます。

従来の電動歯ブラシ(ソニックじゃない)は貴方の手の動きの代わりをしてくれるだけの物ですから、ものぐささんにだけは好評だったのですが、ソニック系は段違いの実質的な能力を発揮するので、高いお金を出しても価値があるとの判断で人気が出てきたのでしょう。

さて、ソニックのブランドは二つあります
1.SONICRE by Phillip社
2.SONIC by ORAL−B社

どちらも$75−100ぐらいで同じぐらいの良さとおもいます。

追: 音波を使っての洗浄は歯科医に欠かせない物で,器具についている大部分の微生物とゴミを落としてくれます。 貴金属商は貴金属のクリーニングに使います。

ついのつい: OZAWANY のブログも見てください
| Shunzo Ozawa D.D.S. | 12:06 | comments(0) | trackbacks(0) |

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