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プラーク(歯垢)を無くす方法。 そのー1.

JUGEMテーマ:健康

 

 プラーク(歯垢)とは歯の垢と書きますが、それは食べ物でしかありません。唾液に混ざってしまった細かい浮遊物が歯に付着してしまうのです。

 お風呂(西洋)の水を流した後の状態と同じ事です。 流しで洗い物をした後に周りに付着物がいっぱいとおなじ。 歯は物なのですから付着物が付くのです。 細かい浮揚物(唾液の中)が歯の表面に付着してしまうのです。

 

 お風呂は早い時間だとシャワーで流せます。 洗い場も同じ様に蛇口からのシャワーの様な物で流せます。

 では、口のなかも流せば良いのです。 でも口の中のシャワーなんてどうやって?

 

1。ウォーターピックが一番。 歯の周りにシャワーを浴びせる事となります。でもウオーターピックを持ち歩くことは出来ませんし持っていない人も多いでしょう。 そこで提案です。

 

2.お水で口腔内をすすぐ事で達せます。 水でなくても何らかの液体で付着物を流せば良い。 お茶でも何でも付着物を作らない清い液体なら良い。 歯に水分を注ぎ充てることで付着物を流せますね

 

 食後また間食後にもすぐにそうすれば付着物はなくなり、よって歯垢にまでの付着物の蓄積は避けられます。

| Shunzo Ozawa D.D.S. | 10:32 | comments(0) | - |
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